Popular Posts

TIPS MENU BUKA PUASA AGAR TUBUH TETAP LANGSING (PROGRAM DIET)







8 TIPS MENU BUKA PUASA AGAR TUBUH TETAP LANGSING DI BULAN RAMADHAN


Jika Anda Berada di sini, berarti anda Mengalami kebingungan dan mencari-cari "Apa menu buka puasa yang sehat dan tepat?".
Untuk anda yang sedang menjalai program diet, maka puasa akan menjadi ajang yang baik untuk mendukung penurunan berat badan. Dengan menu buka puasa yang tepat, maka bukan tidak mungkin berat badan akan turun dan Anda semakin sehat.

1πŸ‘‰ Kombinasi Karbo Kompleks dan Air Putih
Saat buka puasa, awali dengan minum air putih. Kemudian usahakan makan takjil dengan karbohidrat kompleks,
seperti kacang hijau, kacang merah, atau gandum yang di olah menjadi roti gandum.
Dengan menu ini, maka anda bisa kenyang dan tidak kalap dengan makan malam yang terlalu banyak.
2πŸ‘‰ Lauk Ikan
Ikan adalah protein hewani yang baik untuk anda yang sedang diet. Ikan terbaik untuk diet adalah Salmon dan Tuna. Kedua jenis ikan ini mengandung omega 3 dan mampu mengurangi kadar kolesterol dalam darah.
Namun, agar kandungan gizinya tidak hilang, cara terbaik mengolahnya adalah dipanggang atau kukus. Selain Salmon, Anda bisa pilih ikan Gurame yang lebih terjangkau.
3πŸ‘‰ Daging Merah
Daging Merah, seperti danging sapi tidak akan membuat gemuk jika tidak makan berlebihan dan tidak menambah berat badan jika di konsumsi dengan porsi yang tepat.
Sebaiknya pilihlah daging sapi yang tidak banyak lemak, seperti tenderloin. Daging sapi baik diolah dengan cara dipanggang seperti steak, bumbui daging tersebut dengan air lemon, merica, dan garam.
Makanan Indonesia dengan daging merah yang cukup sehat seperti, Rawon dan Soto tanpa santan. Buka puasa pasti lebih nikmat.
4πŸ‘‰ Ganti Nasi Putih Dengan Nasi Merah
Mulai sekarang gantilah nasi putih dengan nasi merah. Nasi merah mengandung serat tinggi dan tidak akan menaikkan kadar gula darah secara cepat. Selan itu, menu sahur dengan nasi merah mampu menjaga kenyang lebih lama. Nasi merah semakin nikmat dikombinasikan dengan lauk sehat seperti protein dan sayur.
5πŸ‘‰ Hindari Makanan Yang Digoreng
Makanan yang digoreng mengandung lemak yang sangat tinggi, sehingga tidak direkomdasikan. Terlebihlagi
orang biasa berbuka puasa dengan gorengan, hal ini justru bisa membuat progam diet Anda gagal. Selain itu, kandungan lemak bisa membuat cepat mengantuk.
6πŸ‘‰ Konsumsi Serat
Serat bisa didapatkan dari buah dan sayur. Selalu masukan sayur dan buah satu porsi sebelum menyantap nasi.
Serat sangat baik untuk pencernaan dan menghindari risiko sembelit. Untuk takjil, Anda juga bisa membuat salad buah yang menyehatkan.
7πŸ‘‰ Hindari Makanan & Minuman Bersantan
Menu buka puasa untuk diet yang perlu dihindari adalah yang mengandung santan, seperti kolak pisang.
Selain itu makanan yang bersantan seperti opor ayam, juga harus di hindari karena bisa merusak program diet Anda.
Santan mengandung lemak dan mampu menaikan kolesterol sehingga menyebabkan tekanan darah dan kadar gula darah meningkat naik.
8πŸ‘‰ Hindari FastFood
Sebaiknya hindari buka puasa di restoran cepat saji. Makanan fast food mengandung lemak dan natrium yang sangat tinggi, sehingga mampu meningkatkan berat badan secara tepat. Namun dengan porsi yang kecil.
Jika Anda sedang berbuka puasa di luar rumah, seperti mall atau restoran. Coba pilih tempat makan yang sehat dan nyaman.
Itulah beberapa metode tips untuk Anda yang sedang menjalani program diet di bulan puasa.
Terimakasih ,Semoga bermanfaat ...―Liputan6.com

5 MASALAH DALAM PERNIKAHAN DAN CARA MENGATASINYA






MASALAH UMUM DALAM PERNIKAHAN DAN CARA MENGATASINYA



Suara.Com-Pernikahan ta selalu berjalan mulus, akan selalu ada masalah yang datang. Dilansir dari Blodsky, inilah lima masalah paling sering terjadi dalam pernikahan.
Berikut Cara Untuk Mengatasinya:

1. Sulit berkomunikasi dengan pasangan
Pernikahan yang berjalan mulus didasari dengan komunikasi yang baik. Ketidakmampuan melakukan komunikasi yang baik akan membuat Anda dan pasangan kehabisan tenaga yang pada akhirnya menyebabkan kehilangan harapan dalam pernikahan yang sudah di bina.
·Untuk mengatasi masalah ini, Anda dan pasangan harus memastikan bahwa Anda telah berkomunikasi secara teratur dan menjadi pendengar yang baik. Tidak hanya itu, Anda dan pasangan juga harus lebih positif,
lebih tegas, dan tidak pernah membiarkan kemarahan menang dalam setiap percakapan.

2. Kepercayaan
Masalah kepercayaan kerap menjadi hal yang membuat pernikahan gagal di tengah jalan. Pada dasarnya, Kepercayaan tumbuh di dalam pikiran. Jika di dalam pikiran sudah tidak percaya, maka akan seterusnya berpikiran seperti itu.
·Untuk menghindari masalah tersebut, Anda harus berlatih untuk mempercayai orang lain. Di mulai denga cara berbicara tentang diri sendiri ke orang lain. Membicarakan hal-hal kecil yang penting dalam masalah pernikahan, dan juga berdiskusi tentang kehidupan sehari-hari.
Jujurlah, lepaskan ingatan di masa lalu dan ulangi semua itu sebagai proses untuk menjadi lebih baik di dalam pernikahan.

3. Ketidak Cocokan
Ketidakcocokan dala pernikahan dapat membunuh cinta di antara pasangan yang sudah menikah.
Ketidaksepakatan masalah kecil, argumen tak berdasar dan berbagai alasan lainya yang dapat membuat orang merasa tidak cocok hingga memilih untuk berpisah.
·Anda dapat dengan mudah melepaskan masalah ketidakcicokan dengan menghabiskan kebih banyak waktu bersamaan dengan pasangan. Coba lebih intim dan lakukan hal-hal yang Anda dan pasangan sukai.

4. Keintiman yang tidak memadai
Salah satu alasan utama mengapa pernikahan hancur berantakan adalah penurunan tingkat keintiman yang dimiliki pasangan.
·Untuk mengembalikan tingkat keintiman satu sama lain, Anda dan pasangan harus menjangkau Fantasi, Keinginan, Dan Mimpi masing-masing. Mencoba hal yang sama satu sama lain, berikan ide-ide baru untuk bercinta.

5. Waktu
Kunci pernikahan adalah me mberikan satu sama lain sejumlah Waktu yang memadai. Jika Anda atau pasangan gagal memberikan waktu, dipastikan pernimahan tidak akan berlangsung lama
·Untuk mengatasinya, Anda dan pasangan harus menghabiskan waktu bersama. Mungkin ada hal-hal yang harus dikorbankan untuk berbagi waktu bersama.

Demikianlah Masalah Dalam rumah tangga / pernikahan dan cara mengatasinya, Semoga dapat bermanfaat... ∫ TERIMAKASIH ∫


TIPS MENJAGA ASUPAN CAIRAN TUBUH SAAT BERPUASA







TIPS JAGA ASUPAN CAIRAN TUBUH SAAT BERPUASA



Makan makana seimbang yang kaya karbohidrat, Protein,
Serat, dan Lemak ,saat sahur sahur sangat baik bagi tubuhmu dalam menjalani Puasa.
Tapi jagan lupakan asupan air yang baik agar tubuhmu tak kekurangan cairan saat berpuasa seharian. Salah-salah anda bisa mengalami dehidrasi jika tidak memperhatikan asupan air secara cukup.
Meanjaga tubuh agar tetap terhidrasi bisa menjadi sulit saat menjalani puasa. Cara terbaik untuk menyiasatinya agar saat puasa tetap beraktivitas dengan lancar ialah minum air secara rutin di waktu yang di perbolehkan dalam puasa.
Disini ada beberapa tips untuk anda untuk tetap terjaga dan bisa ber puasa dan aktivitas sehari-hari tak terganggu dan lancar akibat rasa haus.
• πŸ‘‰ Selalu minum air putih sebelum anda meminum susu, jus, atau teh saat sahur ataupun berbuka. Ini baik agar cairan dalam tubuh anda tetap terpenuhi seimbang.
Jangan lupa, hindari tambahan gula pada minuman jus, susu, atau teh & kopi yang anda minum. Gula bisa menimbulkan rasa haus.

• πŸ‘‰ Sebisa mungkin hindari makanan yang terlalu pedas, asin, dan manis. Makanan-makanan tersebut bisa meningkatkan rasa haus juga.

• πŸ‘‰ Sekitar sepuluh menit setelah makan berat, sempatkan minum air setengah liter. Anda bisa bisa minum air dalam jumlah itu secara bertahap, Tak perlu sekaligus meminumnya karena bisa membuat perut anda makin penuh.

• πŸ‘‰ Makanlah banyak buah dan sayuran, karena amat membantu anda agar asupan cairan terjaga.

• πŸ‘‰ Hindari tidur setelah sahur utuk mencegah Asam lambung anda naik. Setelah berbuka jagan langsung tidur. Anda perlu tetap beraktivitas kecil. Saat bisa jadi kegiatan kecil yang baik buat tubuh anda.

• πŸ‘‰ Minum air putih total tiga liter, selama waktu berbuka hingga sahur. Itu akan sangat membantu anda sehat dan tidak merasa haus saat menjalani puasa.

Demikian Tips dan Trik untuk menjaga asupan cairan tubuh saat berpuasa.
Terimakasih da semoga bermanfaat...


TIPS MENGGUNAKAN HARLEY DI MOBILE LEGEND + BUILD ITEM TERBAIK PART2





TIPS MENGGUNAKAN HARLEY DI MOBILE LEGENDS + BUILDITEM MAGIC DAMAGE


Berikut Tips Menggunakan Harley +
Build item Mematikan
Seperti yang saya ulas di postingan kemarin. Harley Merupakan hero dengan tipe mage yang mengeluarkan bola sihir dari tanganya. Harley juga dilengkapi dengan skill-skill yang cukup kuat yaitu Magic Master Poker Trik, Space Escape dan Deadly Magic.

Skill dan cara mengunakan Harley
Skill Passive:Magic Master
Skill Passive Harley ini akan menabahkan Magic Damage saat menyerang dengan basic attac. Jika Harley memiliki 7 item magic, maka damage-nya akan sangat mematikan.

Skill 1: Poker Trik
Saat mengaktifkan skill ini, Harley akan mengeluarkan 3/4/5 kartu poker ke tiga arah sebanyak 3 kali berturut-turut. Setiap kartu akan memberikan kerusakan sihir 200/240/280/320/360/400 dan meningkatkan attac speed sebanyak 5%
selama 5detik.
Skill 2: Space Escape
Skill ini akan membuat Harley Teleport ke suatu tempat dan meninggalkan topinya. Saat mengaktifkan skill ini lagi, Harley akan kembali ke tempat dimana topiNya berada. Skill ini akan meningkatkan Kecepatan Pergerakan 30% selama 2detik.
Skill 3: Deadly Magic
Skill ini akan mengeluarkan cincin ke musuh dan memberikan kerusakan sihir 200/300/400 selama 2,5detik. Setelah cincin hilang maka akan memberikan kerusakan sihir 100/150/200 ditambah lagi 40%t dari jumlah HP musuh yang hilang.

Cara Menggunakan Skill Combo Harley, Pertama sobat harus menggunakan Space Escape(skill 2) untuk mengejar atau mendekati musuh, lalu kedua gunakan Deadly Magic(skill 3) untuk memberikan kerusakan sihir, Terakhir gunakan Poker Trik(skill 1) untuk menghabisi musuh. Sehingga jika di urutkan akan jadi seperti berikut:
>Skill 2 >Skill 3 >Skill 1

✫ Build item: Magic Damage ✫

Rekomendasi pertama yang akan membuat Harley memiliki Damage lebih Powerfull adalah build item Magic Damage.

• Enchanted Talisman

Item ini menambahka Kekuatan sihir+50, kekuatan Darah+250HP dan Pengurangan Waktu+20% serta menghasilkan efek samping Regen 10% tolal dari max mana setiap 10 detik.

• Arcane Boots

Item ini Menambah Penetrasi Sihir+15% dan menambahkan kecepatan pergerakan+40.

• Concentrated Energy

Item ini memberikan tambahan kekuatan Sihir+70 dan kekuatan Darah+700.

• Lightning Truncheon

Item ini akan memberikan tambahan+75 Magic Power dan Mana Regen+30.
Keunikan dari item ini adalah setiap 6detik, kesempatan kemampuan magical akan meningkat, maksimum 3 musuh akan terluka sebanyak 150% Magic Power Damage.

• Glowing Wand

Item ini akan menambahkan Magic Penetration+15, Efek dari item ini membakar target selama 3 detik dan memberi 2%/2.5%/3% dari sisa HP sebagai Magic Damage Sebanyak 10 Point.

• Blood Wings

Terakhir Yang harus di miliki Hero Harley adalah Blood Wings.
item ini menambahkan kekuatan sihir+150 dan kerusakan darah+150.

Jadi kesimpulanya, Buat Sobat yang ingin membuat Harley memiliki Magic damage yang lebih Powerfull.
Silahkan Sobat gunakan build item Harley yang telah kita rekomendasikan.
Terimakasih Atas Kunjunganya ,
Semoga Dapat Membantu Kalian.✍
⌚ Salam MoBa RPG
🚯




Tips Menggunakan Harley di Mobile Legends + Build Item Part 1


Moderatorjambul

Tips Menggunakan Harley di Mobile Legend + Build item COOLDOWN Terbaik.


Harley merupakan hero tipe penyihir atau mage. Hero yang memiliki skill untuk kabur ini ternyata salah satu hero early game terbaik di Mobile Legend.
Harley juga memiliki serangan combo yang mematikan, terlebih lagi jika sudah memiliki gear harley/item Harley ,hero ini akan sangat ditakuti oleh musuh.
Nah, sekarang Saya akan berikan tips Build item / Gear Harley yang mematikan...
πŸ‘‰ BUILD ITEM: COOLDOWN


•Enchanted Talisman

item pertama yang harus di miliki oleh Harley adalah Enchanted Talisman. Item ini menambahkan kekuatan sihir +50, kekuatan darah +250HP, dan pengurangan waktu +20% serta menghasilkan efek spring regen 10% total dari max mana setiap 10detik.

•Magic Shoes

Selanjutnya yang harus di miliki oleh Harley adalah Magic Shoes. Item ini menambahkan pengurangan waktu +10% dan kecepatan pergerakan +40.

•Calamity Reaper

Calamity Raper adalah salah satu build item yang harus di miliki Harley. Item ini menambahkan kekuatan sihir+70, Mana+400 dan Pengurangan waktu+10%.

•Necklace Of Durance

Yang harus di miliki selanjutnya adalah Necklace Of Durance. Item ini Menambah Kekuatan Sihir+65, Kekuatan Darah+300 dan Pengurangan Waktu+5%.
Keunikan item ini adalah ketika menggunakan skill, maka musuh akan mendapatkan pengurangan Regenerasi Darah-50% selama 3detik.

•Fleeting Time

Selanjutnya adalah Fleeting Time. Item ini menambahkan kekuatan Sihir+70, Regenerasi Mana+15 dan Pengurangan Waktu+10%.
Keunikan dari item ini adalah ketika membunuh hero musuh akan mendapatkan Pengurangan Waktu+20%.

•Blood Wings

Terakhir Yang harus dimiliki Oleh Harley adalah Blood Wings. Item ini Menambahkan kekuatan sihir+150 dan kekuatan Darah+150.
Jadi Kesimpulanya, buat sobat yang ingin membuat Harley memiliki Cooldown yang lebih cepat. Silahkan sobat gunakan item build Harley yang telah kami Rekomendasikan.
Terimakasih atas Kunjunganya, Semoga Bermanfaat ...


CARA MUDAH DOWNLOAD STATUS WHATSAPP DI ANDROID








• Pertama, Sobat Harus Download aplikasi Status Saver For WhatsApp buatan MOBINZ

• Instal Aplikasi Dan Buka

• Lalu Pilih Recent Stories

• Lalu Pilihlah Foto atau Video yang akan Sobat Download

• Dan kemudian Sobat Klik Icon Download.
Untuk Melihat Hasil download nya Soba bisa lihat di Gallery atau di Saved Stories.

Gimana Sobat Keren dan Mudah bukan? Silahkan dipakai Aplikasinya dengan bijak dan benar ya...
Semoga Artikel ini dapat Membantu, Terimakasih Atas Kunjunganya






5 GAME NGABUBURIT TERBAIK UNTUK PC DAN CONSOLE


1• PUBG

Playerunkonown’s Battlegrounds atau biasa kita menyingkatnya menjadi PUBG merupakan salah satu game ngabuburit terbaik untuk dimainkan di PC dan console eksklusif Xbox One.
PUBG ,Salah satu game survival
dimana kita Gamer akan di adiadu dengan 100 pemain lainya, untuk jadi yang terakhir yang bertahan.
Game ini membutuhkan konsentrasi yg ttinggi ,jadi cocok di mainkan saat waktu yg tepat sambil menunggu Maghrib.

2• DOTA 2


Setelah PUBG, Game ngabuburit terbaik selanjutnya adalah DOTA 2. Game ini sejatinya hanya diperuntukkan bagi PC user saja, maklum game ini dibuat oleh Valve yang merupakan pemilik dari toko digital game, Steam
Game ini merupakan Game 5 VS 5 ,dimana kalian dituntut untuk menghadapi 5 pemain lainya,
Game ini Adalah Tim ,jadi kalau mau menang ,kalian harus bekerja sama dengan baik.
Supaya permainan Dota 2 atau PUBG kamu tidak terganggu karena lag atau FPS drop, yuk bangun PC-mu dengan komponen berkualitas tinggi seperti motherboard B360 Gaming Plus dari MSI!

3• FIFA ATAU PES TERBARU

Bagi para pecinta sepak bola, tidak ada game yang lebih menarik dari FIFA atau Pro Evolution Soccer. Game yang satu ini sepertinya bakalan sangat Cocok untuk dimainkan di bulan Puasa,
Tentu saat memainkanya kita bakal lupa waktu, dan tak terasa udah Adzan Maghrib berkumandang .

4• Stardew tpValley

Salah satu game ngabuburit yang saya rekomendasika adalah STARDEW TPVALLEY,Game yang satu ini sangat simpel, serupa seperti Harvest Moon , Stardew Valley yakni menekankan kalian untuk mengelola perkebunan dan kemudian memanennya.
Sebagai game simulasi Stardew valley memenuhi kriteria sebagai game ngabuburit, karena kalian akan bakal lupa waktu.

5• 8 BALL POOL

Ini dia mungkin Game Ngabuburit yang paling rekomend, karena Game yang satu ini bisa kalian mainkan di PC melalui laman Facebook. 8 Ball Pool merupakan sebuah game multiplayer di mana kalian harus bersaing untuk mengalahkan lawan di mode bola delapan biliard.
Di sini kalian bisa bertemu lawan dari yang Nob sampai yag Pro ,dijamin kalia akan bakal lupa waktu saat memainkanya, apalagi Kalau kalian bertemu dengan Playstyle yang unik,,
Nah, itulah 5Game ngabuburit terbaik untuk di mainkan di PC dan Konsol. Kebanyakan Game seru untuk ngabuburit adalah game online, meski begitu game offline dengan konten padat dan berbobot juga bisa menjadi referensi bagi kalian yang ingin ngabuburit.

πŸ’» TERIMAKASIH ,SEMOGA BERMANFAAT

TIPS MEMBAWA ANAK KE KANTOR πŸ’»



dion ode
Hallo Sobat Netter Dan Para ibu² Kantoran, gmn punya kabar? Semoga Sehat Selalu yah! (amien),
Memasuki bulan Ramadan, tak jarang asisten rumah ijin untuk cuti dan atau tidak masuk bekerja. Karena tidak mungkin meninggalkan Si Kecil kita di rumah sendiri, mau tidak mau Moms mesti membawanya ikut ke kantor.

Ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk melakukannya. Berikut Tips dion-tips.blogspot.com yag bisa Anda terapkan agar membantu menjaga Si Kecil di kantor tanpa mengganggu pekerjaan Anda dan rekan² lainnya.


•πŸ‘‰ Konsultasikan dengan atasan
πŸ’»
Jika Anda hendak membawa anak saat bekerja, konsultasikan dahulu dengan atasan atau kolega di kantor. Begitu juga dengan rekan kerja lainnya agar mereka bisa mempersiapkan diri, seperti menyimpan benda tajam di tempat aman.

Pastikan juga hal kecil lain, seperti tempat Si Kecil bisa duduk dan bermain, area yang harus dihindari, serta meminta waktu lebih saat istirahat makan siang untuk menemani anak. Tanyakan juga berapa lama Si Kecil bisa berada di kantor.



•πŸ‘‰ Tentukan waktu
πŸ’»
Ketika Anda memutuskan untuk membawa anak ke kantor, pastikan kondisi sedang kondusif. Misalnya, tidak ada pertemuan atau rapat penting, kunjungan klien, dan deadline di hari itu. Sebaiknya, bawa Si Kecil ke kantor saat situasi sedang agak santai dan kondusif.



•πŸ‘‰ Rencanakan kegiatan di kantor
πŸ’»
Anda sepertinya perlu membuat ide kegiatan yang bisa dilakukan Si Kecil di kantor. Seperti mengenalkan pekerjaan Anda pada balita. Hal tersebut dapat menjadi gambaran tentang aktivitas sang ibu di kantor.

Anda juga bisa menyiapkan mainan yang tidak membuat gaduh atau buku gambar agar anak dapat tenang selama Anda bekerja. Hal penting juga untuk Moms, jangan meminta rekan kerja untuk menjaga Si Kecil saat Anda menghadiri rapat atau melakukan tugas-tugas lain. Itu tentu bukan pekerjaan mereka!


•πŸ‘‰ Bicarakepada Si Kecil
πŸ’»
Sebelum mengajaknya ke kantor, akan lebih baik jika Anda memberi gambaran tentang kantor kepada Si Kecil. Untuk anak yang lebih besar, mereka akan lebih mengerti risiko yang akan dialami ketika ibunya sedang bekerja. Pakaikan juga pakaian yang sopan dan tetap nyaman untuk Si Kecil dan sesuaikan dengan suasana kantor. (Dok. Freepik)
TERIMAKASIH SEMOGA BERMANFAAT

5 MENU SAHUR YANG PRAKTIS DAN CEPAT PENYAJIANYA



Suara.com -
Hallo Sobat Netter dan ibu² Rumah tangga πŸ˜… Sudah ada ide kah mau masak apa untuk menu sahur nanti malam? Kalau masih bingung, berikut kami berikan 5 menu sahur yang praktis dan tak butuh waktu lama untuk menyiapkannya.





• OREK TEMPE

Bahan:
1 Papan Tempe
Garam dan Kaldu jamur secukupnya
1 sendok makan kecap manis
1 sendok makan gula pasir
1 sendok makan gula jawa disisir
1/4 sdt asem jawa (buang bijinya)
3 buah cabai hijau
3 buah cabai keriting
5 buah cabai rawit (sesuaikan selera)
7 siung bawang merah
3 siung bawang putih
3 lembar daun salam
3 sdm minyak sayur
πŸ‘‰ Cara Memasak:
1. Iris tipis kecil-kecil tempe, lalu goreng sampai kering.
2. Iris tipis bawang merah dan bawang putih, tumis bersama daun salam sampai harum dan mulai kecoklatan.
3. Tambahkan gula pasir, gula jawa, asem, garam, dan kaldu jamur. Tumis sampai berkaramel, lalu masukkan cabai iris dan kecap.
4. Terakhir, masukkan tempe. Kecilkan api, aduk sampai merata, dan tes rasa.

• NASI GORENG TELUR ASIN

Bahan:
3 piring nasi putih
2 butir kuning telur asin dihancurkan
1 sdm margarin
1/4 buah bawang bombay cincang
5 siung bawang putih cincang
1 buah cabai merah keriting iris kecil
2 buah cabai rawit merah iris
1 batang daun bawang iris
1 sdm saus tiram
1/2 sdm kecap ikan
garam, kaldu jamur, gula, dan merica bubuk secukupnya..
πŸ‘‰ Cara Memasak:
1. Tumis bawang bombay dan bawang putih dengan margarin sampai harum dan kecoklatan, lalu masukkan kuning telur asin aduk-aduk sampai berbusa.
2. Masukkan cabai dan daun bawang, lalu masukkan nasi putih. Aduk sampai rata.
3. Tambahkan saus tiram, kecap ikan, garam, kaldu jamur, gula, dan merica bubuk. Masak dan aduk terus sampai rata dan nasi mulai mengering

• BUNCIS WORTEL TELUR PUYUH

Bahan:
100 gr buncis, potong kecil
1/2 buah wortel, potong korek api
2 buah tahu kotak, potong kubus dan goreng hingga kering
10 butir telur puyuh
1 buah tomat merah ukuran sedang, potong-potong
5 buah cabai rawit (opsional)
800-1000 ml air
3 sdm minyak sayur
Bumbu:
6 butir bawang merah iris
3 siung bawang putih iris
2 lembar daun salam
3 cm lengkuas, pipihkan
1 buah asam jawa (bisa diganti 4 sdm air asam jawa)
1 sdm gula merah atau kecap manis
1 sdt garam
kaldu bubuk secukupnya
πŸ‘‰ Cara Memasak:
1. Panaskan minyak sayur, tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum. Tambahkan lengkuas dan daun salam, tumis kembali sebentar.
2. Tuang air dan masukkan semua bahan serta sisa bumbu kecuali tomat. Masak dengan api kecil hingga sayuran matang dan bumbu meresap ke semua bahan.
3. Koreksi rasa. Terakhir, masukkan tomat dan matikan api kompor.

• UDANG MAYONNAISE

Bahan:
16 buah udang windu atau tiger prawns
1 butir putih telur kocok lepas
1/4 sdt bawang putih bubuk
100 g tepung terigu.
Bahan saos:
3 sdm mayonnaise
1 sdm susu kental manis putih
1 sdm wijen
πŸ‘‰ Cara Memasak:
1. Bersihkan udang, buang kulit dan kepala udang, kerat punggung dan buang kotorannya. Kucuri air jeruk lemon, diamkan 10 menit. Cuci bersih.
2. Siapkan mangkok, tuang putih telur, beri bawang putih bubuk, aduk rata. Celup udang satu persatu.
3. Siapkan wadah, masukkan tepung terigu, garam, merica, aduk rata. Gulingkan udang sambil di tekan-tekan. Celup di putih telur lagi, lalu gulingkan di terigu.
4. Panaskan minyak dengan api sedang, goreng udang sampai matang.
5. Sajikan dengan saos mayonnaise (campur mayonnaise dan susu kental manis sampai rata) dan taburi wijen.

• OMELET TELUR

Bahan:
5 butir telur kocok lepas
1/2 sdt garam
1/4 sdt lada bubuk
50 gram keju quickmelt (jika suka)
butter untuk menggoreng
πŸ‘‰ Cara Memasak:
1. Kocok telur bersama semua bahan laimnya sampai tercampur rata.
2. Panaskan butter, lalu tuangkan telur. Lipat telur secara perlahan dan memanjang.
3. Setelah matang, angkat dan sajikan.

TERIMAKASIH SEMOGA BERMANFAAT , SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA RAMADHAN ,BAGI YANG MENJALANKAN..



TIPS CARA MEMUTIHKAN GIGI PAKAI GARAM SECARA ALAMI

MODERATOR dion





Hallo brother, Kali ini saya ingin bagi tips Cara Memutihkan Gigi Mudah & Singkat.!!

Nah.!!! Kita sering sekali merasa terganggu dengan gigi yang kuning. Karena membuat senyum gigi kita tidak percaya diri, dan ingin mencoba berbagai macam hal untuk memutihkan gigi. Tapi, daripada kita mengeluarkan duit banyak untuk memutihkan gigi, kita bisa mencoba cara yang mudah dan alami ini untuk memutihkan gigi. Yuk, check this out!



Bahan:
> Garam secukupnya
> Sikat gigi
> Mangkok

Cara mengaplikasian:
Siapkan garam secukupnya ke dalam mangkok
Basahi bulu sikat gigi dengan air
Masukkan bulu sikat pada mangkok yang berisi garam
Gunakan sikat gigi yang telah terpenuhi garam untuk menyikat gigi seperti kamu menggunakan pasta gigi biasa
Lakukan cara ini sebelum tidur atau sehabis makan


Selain cara diatas, kamu juga bisa mengganti air yang berguna untuk membasahi bulu sikat gigi dengan jus lemon. Garam dapur ini dapat mengikis flak pada gigi yang menyebabkan gigi kuning. Untuk hasil maksimal, lakukan setiap hari secara rutin, ya!

Trimakasih & Semoga Bermanfa'at
Follow Twitter -> @untaian_hati

SETTING APN TELKOMSEL INTERNET 4G LTE ANDROID

MODERATOR dion





Cara Setting 4G LTE 3G Internet MMS Telkomsel di Android Andromax Samsung Galaxy HTC Mi Redmi

Telkomsel APN INTERET di Android
Tap – Settings -> More ->Mobile Network -> Access point Names -> + ( to add)

πŸ‘‡


Name : Telkomsel Internet
APN : telkomsel
Proxy : Not Set
Port : Not Set
Username : wap
Password : wap123
Server : Not Set
MMSC : Not Set
MMS Proxy : Not Set
MMS Port : Not Set
MCC : 510
MNC : 10
Authentication Type : PAP
APN type : default,supl
APN protocol: Ipv4
APN roaming protocol: Ipv4
Enable/disable APN: APN Enabled
Bearer: Unspecified
MVNO type : None
MVNO Value : Not set


MMS APN TELKOMSEL di Android
πŸ‘‡


Name : Telkomsel MMS
APN : mms
Proxy : Not Set
Port : Not Set
Username : wap
Password : wap123
Server : Not Set
MMSC : http://mms.telkomsel.com
MMS Proxy : Not Set
MMS Port : 8080
MCC : 510
MNC : 10
Authentication Type : PAP
APN type : mms
APN protocol: Ipv4
APN roaming protocol: Ipv4
Enable/disable APN: APN Enabled
Bearer: Unspecified
MVNO type : None
MVNO Value : Not set


THANKS FOR VISITE DON'T FORGET TO COMEBACK FOR ANY TIPS FOR YOU
SHARE THIS 😁 πŸ’» πŸ“² πŸ‘ŒπŸ‘‹



DAPATKAN UANG DI INTERNET DAN PULSA GRATIS

MODERATOR dion




Hallo sobat Netter Gmn kabar anda ??
moga sehat aja yah... ! 😁
Kali ini Saya akan Share tentang trik² dan Berbagai Cara Yang Mungkin Anda² Belum Tahu,
Berikut Link² Yang Mungkin bisa Membantu

┗(^0^)┓┏(^0^)┛
πŸ“Ί πŸ“  😎😎😎 πŸ‘ŒπŸ‘πŸ‘ πŸ‘πŸ‘‡
Mengatasi Masalah Anda Cekidot :


  • Tutorial Cara Hasilkan Duit $ dari YouTube





  • Cara hasilkan $ 100.000 dari Facebook





  • Clash Royale Generator Ultimate





  • Cara Gratis Dapatkan Iphone X disini





  • Cara Download Video Dewasa Yang Di Blok





  • Cara hasilkan Uang dengan Btc(Bitcoin) free





  • Cara Unggah File Gajah Lewat Hp Android (Super Link)





  • Hasilkan Uang Dengan Survey,Lewat Super Link






  • TERIMAKASIH ATAS KUNJUNGANYA ,
    TINGGALKAN PESAN BILA SEMPAT, SHARE BILA BERMANFA'AT , DAN
    MOHON MA'AF BILA ADA SALAH DALAM PENULISAN POSTING / KONTEN YANG ERROR ,

    πŸ‘‰πŸ‘‰ Kunjungi Juga Aneka Kerajinan Seni Dari Kayu Jati πŸ‘ˆπŸ‘ˆ


    ☆☆☆☆☆ Spesial Pages ☆☆☆☆☆
    Super DION OFFER WALL earn money$ ,Klik πŸ‘‡
    ❃ ❃ ❃ ✬ πŸ‘‰ DION CLIKWALL - UNLIMITED COIN πŸ‘ˆ ✬ ❃ ❃ ❃

    πŸ‘‰ Follo me On Twitter

    πŸ“² APPS PENGHASIL PULSA TERBUKTI DOWNLOAD
    ⇛ setelah download Instal apk
    ⇛ buka dan login/daftar akun baru
    ⇛ daftar pakai email/ facebook (bonus daftar 100-100.000 rupiah)
    ⇛ setelah dapat reward pertama masukan kode invite A660213 (jk berhasil dpt reward kedua)
    ⇛ tekan tombol reward ( daily kogin dan buka diamond *reward ke tiga)
    ⇛ pindah ke 🏣 home / halaman awal
    ⇛ buka slh satu berita (gk usah d baca langsung scrol ke bawah) hingga muncul koin 20
    ⇛ lakukan baca berita ( atau lngsung scrol ke bwh) maksimal 20 berita
    ⇛ kumpulkan poin tiap hari dan tukar pulsa ke nmr favorit anda
    ⇛ agar cepat dpt poin ajak teman² anda dan masukan kode invite anda ( atau kode invite A660213)
    ⇛ selamat membaca 100% sudah terbukti membayar


    PENYEBAB IP BLOCKED DAN CARA MENGATASINYA πŸ‘

    MODERATOR dion

    sumber: https://blog.idwebhost.com

    ➣➣ PENYEBAB IP DI BLOCK DAN CARA MENGATASINYA ⚅⚂


    Akhir-akhir ini mendapati beberapa keluhan seperti Uploaded, Filepost dll mengalami gangguan, yaitu tidak bisa login atau tidak bisa download dan keluar pesan IP Blocked. Apa yang terjadi, apa penyebabnya, dan bagaimana solusinya.
    Apa Yang Terjadi?
    IP Blocked terjadi kemungkinan karena :
    Cookies browser yang digunakan tidak aktif atau error sehingga browser tidak mengenali account premium Anda.
    IP koneksi yang Anda gunakan diblokir oleh penyedia hosting yang Anda miliki
    Apa Penyebabnya?
    Kalau IP Blocked akibat cookies browser Anda error, itu karena error yang biasa dialami Sistem operasi atau browser.
    Kalau IP Blocked akibat IP diblokir, itu akibat IP koneksi komputer Anda dianggap / dicurigai telah melakukan pelanggaran terhadap ketentuan penyedia hosting.
    Hal ini umumnya dialami oleh pelanggan yang menggunakan koneksi dari ISP besar yang memberi kecepatan tinggi atau ISP yang menerapkan proxy. Berikut pertanyaan yang sering muncul dari pelanggan:
    Saya merasa tidak melakukan pelanggaran, account dan komputer saya gunakan sendiri, kenapa IPnya diblokir?
    Ya, mungkin bukan Anda pelakunya. Kalau koneksi anda termasuk IP dinamis (berubah-rubah kalau direstart modemnya) maka mungkin pengguna sebelum Anda yang melakukannya. Kalau koneksi Anda termasuk IP statis maka orang yang satu jaringan Anda yang melanggar.
    Bagaimana cara mengecek apakah koneksi saya IP Statis atau IP dinamis?
    Klik http://www.checkip.org/. Atau klik cara memeriksa IP
    Catat nomor IP yang tampil
    Restart atau putuskan koneksi modem Anda
    Sambungkan / connect / koneksikan lagi modem Anda
    Klik http://www.checkip.org/.
    Catat nomor IP yang tampil, bandingkan dengan nomor IP sebelum direstart/reconnect. Jika berubah maka koneksi Anda termasuk IP dinamis, jika masih sama berarti koneksi Anda termasuk IP statis atau ISPnya menerapkan proxy
    Apa Solusinya?
    Hal pertama yang wajib dilakukan adalah membersihkan cookies browser terlebih dahulu. Dan pastikan bahwa cookies browser anda aktif, dan javasrciptnya tidak error.
    Jika IP Komputer Anda Dinamis
    Cara-cara yang bisa dilakukan (lakukan secara berurutan, jika cara 1 tidak berhasil, lakukan cara 2, 3 dst) :
    Cara 1 : Putuskan koneksi modem lalu sambungkan kembali, login ke account premium Anda, jika masih IP Blocked, putus sambungkan lagi modemnya lalu login lagi, terus lakukan hal seperti ini sampai mendapatkan IP yang tidak diblokir. Jika tidak berhasil lanjut ke cara 2
    Cara 2 : Setting DNS Anda secara manual. Gunakan DNS standar Google.
    Caranya:
    1. Klik Start > Setting Control Panel > Network Connection
    2. Klik kanan di modem atau LAN atau koneksi yang Anda gunakan, lalu pilih Properties
    3. Klik tab Networking > Internet Protocol (TCP/IP)
    4. Klik Properties
    5. Pilih Use the following DNS server Addresses
    6. Di Prefered DNS server isikan: 8.8.4.4
    7. Di Alternate DNS server isikan: 8.8.8.8
    8. Klik tombol OK
    9. Coba download. Jika masih IP Blocked, coba Cara 3
    Cara 3 : Kunjungi / hubungi ISP (penyedia internet) Anda, minta IP yang tidak diblokir, atau minta disetting agar tidak diblokir. Jika ISP tidak memberikan solusi, gunakan Cara 4
    Cara 4 : Mensetting proxy secara manual. Sebelum mensetting proxy secara manual, ada beberapa hal yang harus diperhatikan:
    Kecepatan akan mengalami penurunan, karena Anda “numpang” di koneksi orang lain
    Resiko penyadapan oleh si yang punya proxy, karena segala aktivitas online Anda akan melalui server mereka. Karena itu selama proxy disetting manual, jangan membuka data yang bersifat pribadi
    Jangan merubah-rubah proxy yang lokasinya berjauhan, karena akan membuat penyedia hosting curiga bahwa account Anda digunakan hacker sehingga berakibat account diblokir
    Jika cara ini tidak berhasil, lanjut ke cara 5
    Cara 5 : Hubungi Customer Service penyedia hosting anda untuk meminta solusi.
    Jika berbagai cara di atas tidak berhasil, maka tidak ada cara lain selain menunggu blokir IP dicabut atau selain GANTI KONEKSI / GANTI ISP .
    Jika IP Komputer Anda Statis

    Terima Kasih Buat
    IDWEBHOST
    Semoga Dapat Membantu Dan Bermanfa'at
    ☆☆☆ πŸ‘‰JUAL KERAJINAN KAYU JATI ASLI ☆☆☆


    ➤➤➤ DAFTAR SITUS PTC DAPATKAN DOLLAR $ ,

    PTC 2018-2019-2020 TERBUKTI MEMBAYAR

    MODERATOR dion Click ★★★Superlink★★★ free $20 HALLO SOBAT BLOGER Kali ini Saya akan Share tentang Cara Dapat Dolar $ Dengan PTC (Pa...